体を温めることは、極めて重要です。
冷え性改善への考え方や何年も苦しんでいる慢性症状の改善への道は
徹底的に体を温めることから始まります。
しかし、ただ、熱いものに触れれば温まるというものではありません。
体を温めるための、詳しいメカニズムを理解したうえで正しい温熱療法に取り組んでいただきたいです。